ninninpapa’s blog

メンタルを整えていきましょう♪

2023-01-14から1日間の記事一覧

仕事をしながら治療して、ようやくうつ病が治った10(減薬のカウントダウン)

">まぶしい晴天の校庭で、子供たちと白球を追いかけていると、なんだかすがすがしい気持ちになります。子供たちの笑顔でしょうか?それとも太陽のおかげ? ">いずれにせよメンタルヘルスには、太陽、笑顔はキーポイントですね。冬の晴天の日の昼間は、日差し…